Этот мини-курс построен на тройной силе очищения:
- Физическое: выведение токсинов, лимфодренаж, очищение печени и кишечника
- Энергетическое: разблокировка марм, активация Праны, световое очищение
- Эмоциональное: освобождение от стыда за тело, обид, страхов
Именно сочетание трёх уровней даёт эффект, который ощущается сразу и накапливается день за днём.
Вы с первого дня почувствуете себя обновленными
Настоящее преображение запускается изнутри — через очищение тела от Амы (токсинов, застоя и эмоциональных блоков)!
Что вы получите за 7 дней
- Минуск весу (уход лишней воды и токсинов)
- Плоский живот (уход вздутия, очищение кишечника)
- Чистая сияющая кожа (уход высыпаний, акне)
- Прилив энергии (лёгкость, ясность ума, бодрость)
- Уход отёков (особенно на лице, ногах, руках)
- Эмоциональное освобождение (спокойствие, принятие тела)
- Подготовленные мармы (готовы к активации на основном курсе)
Это даёт быстрый эффект и делает детокс не разовым, а накопительным.
Структура мини-курса: 7 дней = 7 уровней очищения
День 1. Световое намерение
Аудио-практика на активацию систем очищения (печень, кишечник, лимфа).
Питание: разгрузочный день на зелёных смузи.
День 2. Световая волна лимфы
Визуализация потока света по лимфатическим узлам — уход отёков.
Питание: живая пища, исключение соли. Движение: сухая щётка + прыжки.
День 3. Золотой свет печени
Практика благодарности и очищения главного фильтра тела.
Питание: поддержка печени (свёкла, зелёные овощи, куркума).
День 4. Световая спираль кишечника
Активация перистальтики через визуализацию — плоский живот.
Питание: клетчатка, пробиотики. Массаж живота.
День 5. Сжигание эмоциональной Амы
Освобождение от стыда за тело, обид, страхов — через огонь трансмутации.
Практика прощения. Ванна с эфирными маслами.
День 6. Световой душ по мармам
Подготовка 3 ключевых марм (Набхи, Катикатаруна, Хридая).
Самомассаж марм с маслом.
День 7. Печать света
Финальная медитация на закрепление результата и намерение на трансформацию.
Замеры. Фото. Благодарность телу.
